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草莓的功效

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草莓的功效

  • 所属分类:草莓

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  • 发布日期:2020/03/26
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春暖花开,又到了吃草莓的季节,大家可以大饱口福了。近几年来,有很多人都在传言草莓吃多了不好,因为残留的农药和激素很多。在这里,小编想说的是,如果想吃草莓,挑新鲜好吃的就行了,不用过多纠结农药和激素之类的问题,毕竟市面上售卖的草莓绝大多数都是经过有关部门检验检测的。今天,小编想说说草莓的功效与作用以及吃草莓的一些常识。

草莓的功效与作用有哪些?1、草莓含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。2、草莓可以预防坏血病,还对防治动脉硬化、冠心病也有较好的作用。3、草莓是鞣酸含量丰富的水果,可在体内吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。4、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。5、草莓对贫血的人有一定的滋补调理作用。6、常吃草莓对皮肤、头发均有保健作用,美国把草莓列入十大美容食品。7、春季,人的肝火往往比较旺盛,吃草莓有去火、清热的作用。

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